Терапевтическая группа в психологии — это формат психотерапии, в котором небольшая группа людей встречается под руководством психолога или психотерапевта. Цель такой группы — создание безопасной и поддерживающей обстановки, где возможны личностный рост, помощь с различными эмоциональными или психологическими проблемами, а также межличностными.
Участники группы делятся своими переживаниями, получают поддержку и понимание от других, обнаруживают свои деструктивные паттерны поведения/мышления и меняют их в реальном времени.
Терапевтические группы могут быть фокусированы на определённой проблеме (например, зависимости, тревоге, депрессии), тематике (материнство, отношения, профессиональный рост) или быть более широко ориентированными на общую эмоциональную поддержку и развитие личности.